Ekadashi é o décimo primeiro dia da lua no calendário
indiano.
(Eka = um, dashi = dez)
São dias auspiciosos para se fazer jejum e dedicá-lo a Shiva, o
Senhor dos Yogues, a Consciência Suprema.
Este jejum, que consiste na ingestão de somente frutas e líquidos
(água, leite e sucos), também ajuda a eliminar as toxinas
que são acumuladas no organismo ao longo do tempo, aumentando a
disposição física, tornando o corpo mais leve. Facilita
o estudo e a introspecção.
Paulo Murilo Rosas
janeiro julho |
10 e 26 |